Про нас
Наш веб-сайт присвячений прогулянкам на відкритому повітрі та їх користі для здоров'я та благополуччя.
Ми прагнемо розповісти про важливість контакту з природою та переваги, які він може принести кожному з нас.
Наш сайт надає вам корисні поради щодо того, як максимально насолоджуватися природою під час прогулянок, які маршрути обирати, як правильно організувати відпочинок на природі та багато іншої цікавої інформації.
Не зволікайте, приєднуйтесь до нашого сайту та відчуйте всі переваги контакту з природою для вашого здоров'я та життєвого балансу!
Наші послуги
Екскурсійне відвідування природничого заповідника
Опис: Ця послуга включає екскурсію під керівництвом досвідченого екскурсовода до природничого заповідника.
Учасники матимуть можливість досліджувати унікальні екосистеми, спостерігати за дикими тваринами та вивчати різноманітність рослинного світу.
Ціна - 500 грнОрганізована велопрогулянка в лісовому масиві
Опис: Ця послуга передбачає організацію велосипедної прогулянки в лісовому масиві.
Клієнти отримають велосипед та каску, а також супровід інструктора, який підкаже самі цікаві місця для відвідування та розповість про природні особливості місцевості.
Ціна - 800 грнМедитаційна сесія на березі річки
Опис: Ця послуга спрямована на підвищення внутрішнього спокою та гармонії через контакт з природою.
Клієнти проведуть медитаційну сесію на березі річки під керівництвом досвідченого інструктора, який навчить основам медитації та допоможе зосередитися на звуках і ароматах природи.
Ціна - 300 грнНаш блог
Природа як ліки: як прогулянки покращують здоров'я
Прогулянки на відкритому повітрі є одним із найпростіших та найефективніших способів покращення здоров'я.
Контакт з природою має низку позитивних ефектів на фізичне та психічне благополуччя людини.
Перш за все, природа допомагає зменшити стрес та покращує настрій. Прогулянка в лісі або парку сприяє зниженню рівня стресу, а також підвищує вироблення ендорфінів, які відповідають за відчуття радості та задоволення.
Крім того, регулярні прогулянки на свіжому повітрі сприяють покращенню імунітету та зниженню ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
Навчання в природній аудиторії: переваги навчання на свіжому повітрі
Проведення занять на відкритому повітрі може суттєво покращити результативність навчання.
Це особливо важливо для дітей, оскільки контакт з природою стимулює їхні мозкові функції та сприяє кращому засвоєнню інформації.
Відкритий простір дозволяє дітям активно рухатися, що позитивно впливає на їхню концентрацію та увагу.
Крім того, навчання на свіжому повітрі сприяє розвитку творчого мислення та збагачує досвідом, оскільки природа надає безмежні можливості для спостережень та досліджень.
Здоровий спосіб життя: переваги активних прогулянок та спортивних занять на вулиці
Активні прогулянки та спортивні заняття на відкритому повітрі - це важливий компонент здорового способу життя.
Вони допомагають підтримувати фізичну форму, покращують роботу серцево-судинної системи та сприяють збереженню здоров'я в цілому.
Регулярні фізичні навантаження на свіжому повітрі зміцнюють м'язи, підвищують витривалість та покращують обмін речовин в організмі.
Крім того, вони дозволяють насолоджуватися красою природи та отримувати позитивні емоції від активного відпочинку на вулиці.
Наші переваги
Широкий вибір місць для прогулянок
Ми маємо різноманітні місця для прогулянок, починаючи від гірських маршрутів і закінчуючи мальовничими парками та лісовими зонами.
Користь для душі та тіла
Ми публікуємо статті, доповіді та поради від консультантів зі здоров'я та фітнесу, щоб надихати та підтримувати нашу аудиторію на шляху до більш здорового та активного життя.
Підтримка та консультації
Ми готові надати користувачам повну консультацію щодо вибору місць для прогулянок, безпеки, підготовки екіпіровки та багато іншого.
-
Наші контакти
-
Номер телефона:
+380 91 144 48 31 -
Пошта:
contact-us@breathe-nature.com -
Адреса:
м. Запоріжжя, вул. Кілодова, 8М.